أكد بروفيسور شحادة أنه "إذا نظرنا إلى السّمنة والوزن الزائد لدى النساء العربيّات فوق 45 عامًا نلاحظ بأن 89% منهنّ يعانين من زيادة في الوزن بينما لا تت...
04-04-2024
أشارت إلى أن طفليها كانا بحالة صحية جيدة ويتحركان بنشاط، لكنهما يعانيان الآن من نقص في الوزن وأصبحا غير قادرين على المشي، بسبب سوء التغذية.
18-03-2024
خلصت الدراسات إلى أنّ الأنماط الغذائية غير الصحية ووزن الجسم الزائد تساهم بشكل كبير في الإصابة بأنواع عديدة من السرطان
03-07-2023
لا تساعد المحلّيّات الاصطناعيّة الّتي تستخدم كبديل للسكّر الأبيض في منتجات كثيرة، في إنقاص الوزن، وقد يكون لها آثار صحّيّة خطرة، على ما أفادت منظّمة ا...
16-05-2023
من المعروف أن الوجبات الغذائية خارج رمضان تنقسم إلى ثلاث هي الفطور والغداء والعشاء، إلا أنه من الشائع بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة...
28-03-2023
يساعد الصيام على تخفيض وزن الجسم، ولكن على الرغم من أن الجسم يفقد كمية كبيرة من الوزن إلا أنه يمكن بسرعة استعادته، لذلك من الأفضل اتباع نظام غذائي غني...
26-03-2023
من العادات غير الصحية في رمضان إنهاء وجبة الإفطار بطبق من الحلويات بشكل يومي. لا يجب أن يحرم الصائم أو الإنسان بشكل عام، نفسه من الحلويات إلا أن تناول...
19-03-2023
إن المحافظة على الوزن المثالي مهمة جدا للصحة العامة وهي واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم والذهن بأفضل حالة. وقد أثبتت عدة دراسات أن السمنة الز...
21-02-2023
انتشر نظام الصيام المتقطع بشكل كبير خلال السنوات الماضية، وأصبح من أكثر أنظمة الأغذية الصحية اتباعًا، وذلك نظرًا للفوائد والإيجابيات التي وجدها متبعوه...
31-08-2022
يواجه الكثيرون صعوبة في خسارة الوزن ويعمدون اتباع أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية التي تعد بفقدان مقدار كبير من الوزن خلال وقت قصير. لكن خبراء الصحة...
24-08-2022
حذّرت وزارة الصحة الإسرائيلية، صباح اليوم الأحد، الجمهور من استخدام حبوب إنقاص الوزن من نوع "زيرو فات" (Zero Fat)، وهي حبوب غير مشروعة وتُباع بطريقة غ...
17-07-2022
يعاني بعض الناس من حساسية تجاه الأرز ولذلك يضطرون لتجنب تناوله لكي لا يعانوا من أعراض هذه الحساسية. كما أن بعض الحميات الغذائية بقصد تخفيف الوزن أو تن...
29-06-2022
يتساءل الآباء عن وزن طفلهم ويتخوفون حيال ذلك كثيرا، هل الطفل نحيف أم بدين؟ ما هو الوزن الأمثل له؟ ما هو الغذاء الصحي له كي يبقى وزنه طبيعيا؟ سنجيب على...
27-06-2022
من البديهي أن علاج السمنة يكمن بخسارة الوزن عبر الأكل بشكل صحي والحركة الجسمية الفعالة وتغيير العادات غير الصحية. ومن المهم اتباع برامج التحكم بالوزن...
07-06-2022
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للصائمين من أجل اتباع أنظمة غذائية صحية تساعدهم على تخفيف الوزن عبر الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية.
22-04-2022
كان رجيم الصيام المتقطع أحد أكثر الاتجاهات الصحية شيوعًا في العقد الماضي، حيث وجد بعض الناس أنه يساعد في إدارة الشهية والوزن ويدعم الصحة المثلى.
31-03-2022
تنتشر مجموعة من الأخطاء والممارسات الطبية بين الناس قد تؤدي إلى نتائج غير محمودة العواقب، ما يدفع الأطباء للتحذير منها والمطالبة بضرورة الابتعاد عنها...
28-01-2022
يخشى الصائمون في شهر رمضان، من مخاطر اكتساب الوزن الزائد، في حين يرغب البعض بمواصلة اتباع حمية غذائية صحية، وهو ما يؤدي بهم للبحث عن نصائح طبية مناسبة...
26-04-2021
وزن حقيبة الطالب التي تعج بالكتب والدفاتر والكراسات والحاسوب، هل هي دليل اجتهاد، أم دليل اهتمام وحرص من قبل الأهل، أم أنها ضوء أحمر ينذر بمشكلة صحية ق...
14-08-2020
وجّه خبراء صحة في بريطانيا تحذيرات بشأن مأزق السمنة الزائدة في البلاد، وقالوا إنه على الوزراء تنظيم آلية لبيع الطعام السريع كما التعامل مع التبغ والسج...
19-07-2020
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
